[일상에세이] 갓생 살아보기(레몬즙을 곁들인...)

아침형 인간이 되어가고 있는 중이다.

새벽 3-4시에 자던 내가 10시에 자고 새벽에 일어나다니..

근무시간 변경 때문에 시작된 건데 나름 만족하고 있다.

일찍 자고 일찍 일어나니 피부도 맑아지고 뭔가 건강해지는 느낌!

 

건강을 위해, 또 다이어트를 위해 마시기 시작한 올리브유+레몬즙 조합도 한몫하는 것 같다.

처음엔 레몬즙 비율 이슈로 속이 좀 쓰렸는데 이제 적응이 됐나 보다 흐뭇

너무 시게 먹으면 위와 이에 안 좋을 것 같아서

1:1로 마시다가 1:0.5 아니면 1:0.7 정도로 마시는 중이다.

신기한 게 포만감이 있어서 아침 먹기 전까지 배가 안고프다.

저탄고지로도 유명하다던데 이제서야 하다니 댕강추드린다>.<

친구들도 피부 좋아졌다고 다들 비법이 뭐냐고 물어보는데

이제 2주차인데도 효과가 있는 느낌이다.🍋

 

 

며칠 전에 다녀온 중국 칭다오!✈️

티스토리 방문이 뜸했던 이유.. 다시 컴백했으니 열심히 써야겠다.

칭다오에서 또 새벽에 자고 늦게 일어나다 보니 다시 적응이 필요해졌다.

일찍 자고 일찍 일어나는 게 이렇게 힘들다니...

빨리 적응해서 다시 건강한 삶으로 돌아가야겠다.

 

갓생살기의 가장 행복한 점은

쉬는날 아침, 한강 산책갔다가 맥모닝 먹기!

일찍 퇴근하는 것도 좋긴한데 맥모닝 먹는게 더 행복하다

너무 맛있다.... 

 

주말이 기다려진다... 맥모닝 기다려......